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孕妇能不能吃菠萝
2010-01-21 17:49:13   来源:   点击:

      孕妇能不能吃菠萝,不晓得能不能吃?

      孕妇妇能吃菠萝吗?菠萝香味恼人,味甜鲜美。但菠萝中含有一种叫卵白酶的精神,对人的皮肤、血管等有必定的反作用。过敏体质的人食之会惹起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,呈现呕吐、腹痛、腹泻,同时还呈现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严峻者还会呈现呼吸艰难、休克等。

      孕妇可以吃菠萝,但倡议少吃,特别是初食者,尤要留意过敏的孕育发生。

      菠萝,又名凤梨,是寒带、亚寒带出名的水果。它皮色桔黄或红黄,肉色黄净带白,风姿单独。并且还含有多种脂类,香气浓厚,糖的含量高,食味甘美,同时还含有多种维生素,以及卵白质分化酵素、钙、磷、镁等元素。为此,它颇受人们的喜爱。

      进入春季,大批的菠萝上市,成为春季水果一族中一道亮丽的风景线。那就让我们走进菠萝,理解菠萝吧!

      ·菠萝中含有丰富的“菠萝朊酶”,它可以有效的分化食品中的卵白质,添加肠胃的爬动,从而促进人们肠胃的消化和接收,起到清算肠胃的作用。

      ·菠萝中含有丰富的维生素B。维生素B都是水溶性维生素,它们协同作用,调理推陈出新,保持皮肤和肌肉的安康,促进细胞生长和决裂。因此,食菠萝还有美容的成效。能有效地滋养肌肤,避免皮肤干裂,滋养头发的光亮,同时也可以可以消弭身体的慌张感和加强肌体的免疫力。

      ·菠萝中含有一种可以促进血液循环的卵白酶,有降低血压、浓缩血脂的作用。可以辅佐防止脂肪汇集。别的,菠萝汁中所特有的菠萝卵白酶常常被用来舒缓嗓子疼或咳嗽的症状,它具有降温的作用,并能有效的降低支气管炎的发病率。

      ·菠萝还是一种幻想的减肥水果。在菠萝中几乎含有人体所需的多种维生素,16种天然矿精神,并起能有效的辅佐消化接收。这一切使它具有了减肥水果的必须条件。而菠萝能减肥的机密则在于它丰富的果汁,能有效的酸解脂肪,避免脂肪的汇集。

      温暖提示:

      因菠萝中所含的“菠萝朊酶”有致敏的可以,倡议在生食菠萝时,先用盐水泡一下,使部分无机酸溶在盐水里,这样做,不但盐水可被坏“菠萝朊酶”的致敏构造,且可使菠萝味道显得更甜。别的,有菠萝过敏史者应禁吃菠萝

      吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的无机酸分化在盐水里,减小中毒孕育发生的几率。

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