3、当孩子说想要“**”时，家长应该怎么办？

1、安抚孩子，不让坏情绪升级

面对生活的种种，每个人多少都有不良情绪，而青春期孩子的心理稳定性差、情绪波动大，如果积累的情绪得不到释放和缓解，就会引起抑郁、焦虑等更严重的心理问题，成为压垮他们的最后一根稻草。

当孩子有不良情绪的时候，父母要理解和接纳这些情绪反应，和孩子有共情，多沟通和陪伴，让孩子明白自己不是一个人在承受。

另外，父母也要想办法选择适合孩子的方式，帮他们释放、缓解不良情绪。

2、与孩子沟通，找到**原因

美国**协会前**希尼亚?帕佛说过：“防止**的最有效途径不是注意**本身，而是导致该行为的发生的原因。”

作为父母，我们要多和孩子沟通，建立相互的信任，深入他们的内心。这样才能找到引发**倾向的根源所在，从而对症下药，帮助孩子走出困境。

3、改变教养方式，适当满足需求

家庭和孩子的联系最为紧密。作为家长，我们的教养方式和期望会对孩子产生深远的影响。如果父母对孩子期望过高，要求过于严苛，就会给孩子造成严重的心理负担，引起家庭关系紧张。

父母只有真正走进孩子的内心世界，孩子才能敞开心扉，从而使父母理解孩子的内心需求，并通过适当满足，对孩子产生正面的影响，引导他们走向积极的人生。

4、尊重孩子人格，抛弃“家长思维”

青春期的孩子，自尊心强，对别人的评价十分敏感。不管孩子犯了错或存在什么问题，父母都不应该因为孩子年龄小，就不尊重孩子的人格，辱骂或体罚他们，以免引起孩子的叛逆，激化亲子矛盾。

家长应该营造平等的亲子关系，尊重孩子的人格，用平等、呵护的方式陪伴孩子成长。不要用“家长思维”想当然地认为：孩子表现出的种种**倾向，只是和父母讨价还价，挑战父母的权威。

5、寻求专业帮助

树苗心理专家金医生特别提醒：
当孩子出现抑郁或**倾向的时候，最有效的办法，是及时寻求专业的心理治疗和干预。

因为在青春期这样一个关键阶段，孩子遭遇抑郁、焦虑等心理问题后是否能及时恢复和恢复的程度，对于他们以后的学业和复发率影响很大。

孩子是父母最大的牵挂，没有人愿意看到自己的孩子在最美好的年华离去。那就让我们走进孩子的内心世界，用爱来守护吧。

本文首发于：微信公众号【树苗心理】

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