高山族居住在山区及其附近，与汉人接触较晚，汉化较浅，大部分保有其固有文化特质，语言即其传统习俗。其分布如下：
1. 泰雅族（Atayal）：分布在台中、埔里、花莲一线以北之山区，包括台中、南投、苗栗、新竹、桃园、台北、宜兰、花莲诸县境内。
2. 赛夏族（Siasiat）：分布於新竹县属的五指山，和苗栗县属的大东溪一带。
3. 布农族（Bunun）：分布於中央山脉两侧，南投，花莲、高雄、台东诸县境内。
4. 邹族（曹族）（Tsao）：分布於南投、嘉义和高雄县境内。
5. 排湾族（Paiwan）：分布於南部知本山之南以迄恒春一带，包括高雄、屏东、台东县境内。
6. 鲁凯族（Rukai）：分布於台东、屏东、高雄等县境内。
7. 卑南族（Puyuma）：分布於台东县境内。
8. 阿美族（Ami）：分布於花莲、台东和屏东等县境内。
9. 雅美族（Yami）：分布於距台东之东四十海哩之兰屿岛上。
周钟瑄《诸罗县志》说：「内附输饷者曰熟番，未服教化者曰生番或野番。」若仅依字面解释，所称「生番」或「野番」无疑就是後来的高山族的一部，生、熟番的区分就成为其後最常见的分类。大正十二年（1923），摄政宫裕仁亲王（即以後的昭和天皇）访台之际，日人改称「生番」为「高砂族」。「高山」日音与「高砂」近，中文「山」、「砂」更是双声字，说不定「高砂」正是由「高山」音转而来。「高砂」是日本人对台湾的称呼。称高山族为高砂族，意思即是台湾族。
参考资料