- 出自子姓，为商汤的后裔，以谥好为氏。据《元和姓纂》及《古今姓氏书辩证》所载，周初，公旦在平定“管蔡之乱”后，封商朝末代君主帝纣之庶兄子启(子姓)于商的旧都(今河南商丘南)，建立宋国。宋国第11位君主(前799年-前766年)，史佚其名，死后被谥为戴公。戴公传子宋武公司空(前765年-前748年)其子孙遂以谥号“戴”为氏，是为河南戴氏。
- 出自姬姓，以国为氏。据《通志·氏族略》及《左传》所载，春秋时有戴国，为姬姓诸侯国，在今河南民权县东，一说在河南兰考县。隐公十年(前713年)亡于郑国，一说亡于宋国。其族人遂以国名“戴”为氏。
- 据《鼠璞》所载，殷氏有改为戴姓的。武王灭商后，有不少殷遗族以国为氏，称殷氏，其后就有改姓戴的。这一支戴氏也是出自河南。
- 独步堂：或曰“避贵堂”，都是源自后汉戴良的事迹。戴良有高才，议论与一般不同。他曾经说：“我独步天下，谁能与我比？”举他为孝廉，他拒不接受。再请他做司空，他仍然不干。州官郡官强迫他出任，他就跑到山里躲起来。
- 谯国堂：东周时，宋国贵族戴云升迁居谯郡，其后代留居于此，以谯郡为郡望。谯国堂号源此。
- 另外，戴姓的堂号还有：“广陵堂”、“清河堂”、“清华堂”、“清河堂”、“赐礼堂”、“荣席堂”、“紫薇堂”、“注礼堂”等堂号。
- 谯郡：东汉建安末分沛郡置郡，治所在谯县（今安徽省亳州），三国时相当今安徽、河南两省灵璧、蒙城、太和、鹿邑、永城间地。
- 广陵郡：西汉元狩三年（公元前120年）改江都国置广陵国，治所在广陵（今扬州）。东汉建武中改为郡。相当今江苏省、安徽省交界的洪泽湖和六合以东，泗阳、宝应、灌南以南，串场河以西，长江以北地区。
- 清河郡：治所在清阳（今清河东南）。元帝以后相当今河北清河及枣强、南宫各一部分，山东省临清、夏津、武城及高唐、平原各一部分地区。
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戴姓在当今中国姓氏中排名第五十四，在台湾排名第五十。戴姓次要有两个来源。一是出自姬姓，是周朝宗室的后代。周朝宗室中有人被封在戴，建立了戴国，当时被宋国所灭，亡国后的戴国子民，就有人用国名作为本人的姓氏，今后姓戴。戴姓的另外一个来源是出自子姓，是商朝宗室微子启的后代。周公旦封微子启在商朝旧都商丘，建立宋国，微子启的第十一代孙，死后谥号是“戴”，史称宋戴公。他的子孙中，就有人用戴作为本人的姓氏，也姓戴。戴姓晚期次要在豫东一带成长，当时又迁居豫南。东汉初年，戴姓有人开端迁移到江苏，浙江，山东一带，三国时，更是成长到了安徽，湖北。唐代，戴姓开端进入福建，福建戴姓又有人迁居广东。清代，戴仁忠，戴仁恭兄弟成为最早到达台湾的戴姓人。戴姓的次要聚居地有：谯郡，广陵，清河，沛县，上虞，丹阳，武昌，夏州，长沙，济北，吴兴，桑泉，蕉岭，漳浦等。来源
迁徙分布
周初，商纣王的儿子武庚叛乱被镇压下去后，周公把商旧都周围地区封给纣王的哥哥微子启，建立宋国，建都商丘(今河南商丘南)。以后世代相传，至公元前 799年至前766年在位的一代宋过国君，死后谥号为“戴”，史称宋戴公。宋戴公的孙辈中，有的以祖父的谥号为姓，就是戴氏。因商朝王族为子姓，所以《新唐书·宰相世系》说：“戴氏出自子姓，宋戴公之孙，以祖父谥为氏。”在西周分封的诸侯国中，还有一个戴国，为姬姓。在今河南民权东。戴国于公元前713年为郑国所灭。亡国后的戴国子孙，为纪念故国，就相继以原国名为姓氏，又形成一支戴姓宗族。
先秦时期，戴氏主要是在其发祥地豫东一带发展繁衍。汉代，戴氏有徙居豫南者，南迁江浙者，东迁山东者。魏晋南北朝时期，戴氏在江浙一带分布更为广泛，还有的徙居于今安徽、湖北。唐初，陈政、陈元光父子奉命入闽开辟漳州，有戴君胃父子自河南固始随从前往，后在福建落籍，是为戴氏入闽之始。后又有相继迁入今陕西、湖南、江西的。
《元和姓纂》列出的戴氏聚居点有：济北(今山东长清县西南)、谯国(今安徽亳州)、吴兴长城(今浙江长兴)、魏郡斥丘(今河北成安)、河东桑泉(今山西临晋)。又据广东蕉岭县《戴氏族谱谯国堂世系源流》载，蕉岭一世祖为戴玉麟，原居福建漳浦县，于元代徙居镇平(今蕉岭)招福乡黄泥崛，子孙蕃盛，传至12世(约当清代)，有仁忠、仁恭兄弟一同迁往台湾屏东，13世、14世又有数十人迁往台湾，后裔分布于台湾之高雄、美浓、内埔、桃园、新竹、苗栗等地。清代还有福建戴氏陆续迁往台湾。此后，又有不少戴氏族人移居海外。