精子射出后能存活多久，精子在哪些环境中难以生存
2009-12-24 21:09:00   来源：   点击：

介绍

虽然精子在男性生殖道可生存几个星期之久，但在射精后的精液里顶多只能活24-72小时。在高温，有化学物质，以及在强辐射条件下难以生存。

精液在不同情况下的存活时间：

• 一般精子在体外成活的时间非常的短，在15～30分钟左右。
• 37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上。
• 体外水环境最多可以存活24小时，体外干燥环境3-5分钟。
• 体外有害水环境，一般不会超过1小时。
• 精子在女性子宫颈内可存活3到6天。
• 在阴道内的酸性环境只能存活6小时。
• 在阴道中活动精子存活时间：0.5天。
• 在宫颈中活动精子存活时间：2～8天。
• 在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。
• 如果用液态氮冷冻，精子甚至可长期以保存。

下面十种因素对精子质量的影响最大：

• 食品包装和化妆品；
• 汽车尾气；
• 烟、酒；
• 雌激素；
• 微量元素；
• 温度；
• 药物；
• 噪音；
• 辐射；
• 毒品。

补充

• 精液在生殖道内原本是以液体状态存在的。当精液从阴茎口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这就是人们平时所看到的精液性状。此时，精子被“凝固”在精液内，无法自由游动，5-30分钟之后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液液化，由胶冻状自动变为稀薄的水样。精子开始运动。
• 我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。工业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。引起精子质量下降的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的。

提示

• 少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
• 吸烟是精子数量下降的最主要因素，如果打算要孩子的男士戒烟势在必行。
• 适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降。
• 放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
• 把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜
• 多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
• 经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
• 自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。