吃东西没味道是怎么回事，怎么办
2010-01-07 14:43:09   来源：   点击：

以下几种情况可能到导致吃东西没有味道：

• 感冒导致身体不适。由病毒引起的上呼吸道感染性疾病，可引起鼻腔、口腔、咽喉等上呼吸道的炎症性改变，通常还伴有发热、全身不适或食欲减退等全身症状。 由于病毒感染，或发热，会引起舌苔改变，以及味蕾的敏感性发生改变，从而使味觉细胞反应迟钝，味觉减退或异常，出现口中乏味、或口苦等表现。 同时由于鼻塞及鼻粘膜病变，自然会使粘膜上的嗅觉感受器对气味的敏感性也减退，影响食欲，加重口中乏味的感觉。
• 怀孕,脾胃弱
• 吃了辛辣或味道很重的食物
• 熬夜

解决方法

• 对于感冒：注意饮食上清淡些,多喝水，等上感恢复后，嗅觉及味觉也会逐渐恢复。
• 对于第2种情况的原因：
• 对于怀孕：吃些开胃的东西，保持好的心情。
• 对于吃味道较重的食物引起的：不用担心，吃点清淡的东西，过一段时间就好了
• 对于熬夜：多喝点热水，好好睡一觉，休息好了，身体机能变强了味觉也就回来了。

补充

• 味蕾

口腔内感受味觉的主要是味蕾，其次是自由神经末梢，婴儿有10000 个味蕾，成人几千个，味蕾数量随年龄的增大而减少，对成为物质的敏感性也降低。 　　味蕾大部分分布在舌头表面的乳状突起中，尤其是舌黏膜皱褶处的乳状突起中做密集。味蕾一般有40-150 个味觉细胞构成，大约10-14 天更换依次，味觉细胞表面有许多味觉感受分子，不同物质能与不同的味觉感受分子结合而呈现不同的味道。

提醒

情绪影响味觉，抑郁症患者等心情沮丧的人，其大脑中的复氨酸或去甲肾上腺素水平相对较低。不少人由于大脑中的化学物质变化导致部分味觉迟钝。