《乘风破浪的姐姐》终于结束了！
最终，宁静、万茜、孟佳、张雨绮、李斯丹妮、郁可唯、黄龄七位姐姐脱颖而出，成功成团。
本以为最终的成团人选已经是节目最大的亮点，没想到台前幕后的花絮更是精彩不断。
高开低走，《浪姐》最后还能力挽狂澜吗？
节目一开场，宁静就读错了票数：《last dance》共获得415万票......急得杨澜在旁边一个劲补救：“现场一共就500个人，亲爱的～”
面对总决赛舞台，晓明也很紧张，一直口误，直接把小姐姐喊成了30位小姐......
之后，晓明又抢了两次词。虽然一直想把场子带回来，但越紧张越出错，语速快到被网友说是“踩了风火轮”。
相比晓明的连连失误，旁边的杨澜简直化身救场小达人。垫话圆场，还要cue流程，介绍嘉宾，最后负责整个节目的价值观输出。
轮到嘉宾陈赫出场的时候就更垮了，早在官宣的时候，网友就对陈赫不太买账，看完现场表演更是开始在网上疯狂吐槽，“一共5句话，每句都唱不清楚”。
轮到姐姐们发表成团感言，宁静在得知自己是最后一个成团队员之后，先是拒绝上台，又拉着同组的姐妹们一起上台，发言更是劲爆：“我不想成团！我拿第一，不想成团！”
后台的采访区，出现了四个人穿队服、另外三个人穿私服的尴尬场面，“小团体”似乎实锤了：
不过虽然赛制槽点很多、现场也很混乱，但其实整个节目还是有不少精彩的地方的。
乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海
在一片混乱中，琦琦子就表现出了应有的水准，她的成团感言，让人真正感受到了30+女性的力量。
“大家一直说我是独立女性，独立女性带给我什么经验和感受？
首先需要有支配时间的能力，也要有和暴力和拳头说no的能力，因为不是所有人的婚姻都是那么幸福和完美的。
我还要有特别独立和敏锐的判断力，我要给我孩子知道，除了童话的美好，还有诱骗拐卖。
我要让他们知道，你妈我不仅芳华绝代，还要乘风破浪。
最后我想说，巴黎不远，队也不长，你若敢爱，我陪四方。”
这段感言里，既有对女性的尊重，也有对现状的发声；既表达了自我，又展现了对孩子和粉丝的爱。直播进行的同时就火速上了热搜，网友集体转发给琦琦子点赞。
孟佳的发言也特别感人，作为复活赛上来的选手，能得到这个 成绩可想而知有多么不容易。
“我是很独立的人，一直以来不容易依赖别人，但是我的粉丝就对我说，现在你可以依靠我们。”
见到孟佳哭，其他姐姐都跑来安慰她。张萌还特意写了一篇长微博，祝她以后发展越来越好。粉丝也说，虽然“佳霏猫”没能一起成团，但还是会继续给她们加油。
虽然姐姐们之间的八卦层出不穷，背景也都很深，但是在节目录制期间，每位姐姐都表现出了很强的职业素养，对待每一场公演都很认真。
在为第二次公演舞台排练期间，张雨绮曾因舞蹈能力跟不上李斯丹妮和王丽坤而生自己的闷气。
在发现其他姐姐们唱跳水平都不俗后，她开始在练习室拼命练习 ，尽最大的努力准备每一场演出。
表面冷酷的大姐大宁静，内心也特别紧张。早在排练《兰花草》时，就坦言自己“没有自信”。
告知第二次公演需要队长表演开场舞时，静静子吓得当场飙出海豚音，直言“我已经到顶了。”
不自信的袁咏琳多次提出想和阿朵换队长的头衔，但阿朵一遍又一遍坚定地告诉她：“这是你的功课。”
因为事先筹备节目时略显不自信，甚至萌生了退赛想法的吴昕。在二公的正式舞台上，也用实际表现证明了自己是努力过的。
现在的她，每一次站上舞台，都像脱胎换骨一般。之前的焦虑、自卑荡然无存，越来越大方，自信。
这些经过岁月打磨的姐姐们，用自己的魅力，以成熟和自信的态度征服了每一个人。与其说《乘风破浪的姐姐》是一档女团选秀，不如说它是一场给30+姐姐展示自我的舞台真人秀。
其实年龄从来不是限制，这些年的摸爬滚打反而成为了姐姐们的闪光点。在每一个姐姐身上，你都可以感受到那股无惧年龄的洒脱和自信，不管你是20+，还是50+，都可以活得闪闪发亮。
在这个正在诞生的30+女团中，大家看到的是她们逆年龄的生命力，是她们身上无法阻挡的阅历与知性。
敢于面对自己的不自信，敢于面对所有不完美的一面。用百分之百的努力去完善自己，每个人都有着属于“X王牌”的无限可能。
