杏仁的两种食用方法

2020-11-23 12:21:34 作者: 杏仁的两种食

杏仁,世界四大干果之一,不仅营养价值高,还可以与多种食材搭配,做成不同的美味佳肴,而杏仁分为甜杏仁与苦杏仁两种,今天,要来介绍的是杏仁的两种食用方法,一起来看看吧。



1.杏仁露


在制作杏仁露之前,一定要事先选好杏仁,选择味道清甜的甜杏仁,然后就可以开始了。先把准备好的杏仁放进清水里,浸泡1个小时。浸泡好之后,把杏仁的皮慢慢的剥下来,想要做出一杯洁白似奶的杏仁露就不可以省略这个步骤。然后把弄好的杏仁放到破壁机里面,加入纯净水,打磨出白色的浓浆,然后是过滤出一些残渣,这个步骤重复两次,以保证杏仁露的顺滑口感,打磨好之后,现在把差不多已经出来的杏仁露放到锅里面,加热3到4分钟,其中加入冰糖调味既可。



2.杏仁粥


准备好适量的大米、甜杏仁、冰糖,还有少许的枸杞,这就是我们做杏仁粥所需的材料。材料准备好之后,我们及开始吧。先将大米用清水浸泡的一会,把甜杏仁研磨成杏仁碎。然后往锅中加入清水,开火煮至沸腾,把浸泡的大米捞出放进去,用大火煮开,后转小火慢煮,过一会,可以放入一点凉水,然后用大火煮。等锅里面再次煮开之后,载转小火煮到八分熟,把杏仁碎放进去一起煮,煮个10分钟即可。