女贞子是木犀科植物女贞的果实，多分布在中国南方地区，是一种补益的中药材，药有价值高，那么，它具体有哪些作用与功效以及禁忌呢，一起来了解一下吧。
女贞子的作用与功效
1.降血糖
女贞子中含有天然熊果酸成分，可以提高人体免疫系统的调节功能，刺激人体内胰岛素的分泌，促进人体的血糖代谢，能起到一个降低血糖的作用。
2.滋补肝肾
女贞子药性平和，归肝、肾经，在中医里面属于补阴类药材，有很好的滋补肝肾的功效，对因为肝肾阴虚而造成的头晕目眩，耳鸣耳聋，腰膝酸软等症有很好的治疗效果。
3.强心
女贞子中活性物质齐墩果酸含量丰富，有助于心血管的正常扩张，促进冠状动脉的血流，有强心作用，有预防脉粥样硬化的作用。
4.抗衰老作用
女贞子中的女贞子多糖具有抗氧化的作用，可以很好的抵抗自由基对人体的损害，能起到延缓衰老的作用，有助于减少皱纹的产生。
女贞子的禁忌
女贞子是一味补药，但也要在补身体的时候清楚了解它的禁忌之处，女贞子含有少量的毒性，所以不可以过量以及长期使用。女贞子有通便的作用，腹泻、脾胃虚寒的人群就要适量使用了，避免对自己的身体造成影响。
