饮茶不仅仅是中华饮食文化，经常饮茶还有许多保健功效。天气转凉，喝茶不仅可以养胃，还可以暖身，在清油解腻的同时还能起到消食利尿的作用。那你知道冬天应该喝什么茶最养胃吗？接下来我们就看看这些茶有什么功效吧。
1.普洱茶
因为普洱茶所含的茶碱含量非常少，饮用过后不易造成失眠。饮用之后，普洱茶会在肠胃处形成一层保护层，起到养胃、护胃的功效。
2.红茶
冬天喝红茶可以提高抵抗力、增强免疫力和肠胃活力。红茶中含有咖啡碱的成分，喝红茶能够让人缓解疲惫，让我们能够得到更好的精神状态。
3.茉莉花茶
茉莉花香气幽人，具有理气安神、健脾理气的功效。茉莉性温，有利于胃的吸收，度缓解胃痛、腹泻、腹痛有很好的疗效。
4.荞麦茶
荞麦内含有芦丁，属黄酮类物质，能够使血液流畅，起到一种活血化瘀、调血脂的作用，还具有预防高血压、高血脂等疾病的功效。
5.陈皮茶
陈皮茶对脾胃气滞、恶心呕吐、脘腹胀痛有很好的调理作用。食欲不振、消化不良等患者饮用陈皮茶会改善其症状。
