- 简史朗故事采集，陈俊杰绘图，2002，《邵族日月潭的长发精怪》台北：新自然主义股份有限公司
- 田哲益，2003，《邵族的神话与传说》台北：晨星出版有限公司。
相传，日月潭潭底曾经住着一种奇特的生物，他的上半部与邵族人一模一样，不过下半身却是鱼的身体，头上乌黑亮丽的长发可以把他的脸孔盖住，甚至可以垂到胸前或背後，而这条精怪是很悠闲的，终日在潭底、潭边嬉戏欢乐。邵族人把他称作Takrahaz。
邵族人自从住在日月潭附近以来，就一直与潭里的长发精怪维持着和谐的关系，大家和平相处。
Takrahaz和邵族人一样，都是依靠着日月潭里的鱼、虾、蟹、螺或蚌等潭中生物维生。在这千百年来，日月潭的这些水生生物并没有因为邵族人或精怪的捕抓而减少，它们很茂盛的繁衍下去。
有一天，邵族人觉得这阵子常常捕不到鱼，彷佛有甚麽事情发生似的。年老的头目Paytabu忧心忡忡的说道：「我们的祖先从追逐白鹿来到这个富饶的地区，这里的鱼虾丰硕，四周风光明媚。我们一直以来都过着衣食无忧、快乐自在的日子，同时也和日月潭底的精怪和平共享日月潭赐给我们的恩典。但是，这一阵子实在发生太多奇怪的事情。我们摆放在的潭中的网子无端端会破掉、在捕筒里的鳗鱼会消失不见，捕虾子用的笼子也会不知原因的阻塞，这日月潭捕不到鱼，这还得了，我们的生计已成问题了。」
这时，勇敢的Numa说道：「就让我到潭中看看究竟发生了甚麽事情吧！」Numa在族里头是非常善泳的猛将，天生就一副魁梧的身材，他手中的鱼叉可以射得又快又准，潜入水中还可以大半天不用浮出水面换气。所以族人们就让Numa下水一探究竟。勇敢的Numa一个跳跃，就纵身跃入潭水中，他一下子就潜到了潭底，他游过每一个湾礁，捡视所有的鱼网和鱼具，发现到潭中堆积着密密麻麻格式各样的鱼具，有很久很久以前废弃的也有最近才设置的。
在最深的潭底处，Numa骇然的看见Takrahaz在破坏着鳗筒。Numa终於知道发生甚麽事了，为甚麽族人们捕不到鱼。
Numa和Takrahaz展开一场激烈的打斗，掀起的浪花飞溅到水社的山顶上，他们打了三天三夜仍结束不了。两人都因激烈的斗争而疲惫不堪。Numa质问精怪为甚麽要破坏他们的鱼具，是他们没有收获，影响大家的生活。Takrahaz则愤慨的答道：「如果日月潭的鱼虾因为你们族人不知分寸的捕猎而绝迹，那我们大家还能够活下去吗？」
Numa一直都认为自己是正确的那方，谁知这麽多年来，自己的族人已经为日月潭制造了这些麻烦，Numa知道是自己族人不对以後，与Takrahaz道歉，并转战为和。
从此以後，邵族人体悟到维护万物永续生息的重要性，因此就定下规矩严格的约束族人们，只有在特定的时间才能捕抓特定的鱼类，并且网子和鱼筒的直径都要有所限制。邵族人还特别的在日月潭的水草上纠集蔓生出一块块的水上浮屿，让鱼虾有更多的空间猎食与产卵。
邵族人的作法不但防止了鱼虾的灭绝，同时也促使它们的繁殖，长发精怪Takrahaz也就从此不再作怪，双方继续他们和谐共处的生活。
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