虾粥的功效 虾粥的做法步骤

2020-11-24 18:31:00 作者: 虾粥的功效

很多人不怎么喜欢吃海鲜,但是唯独对虾情有独钟,虾不跟其他的海鲜一样有太大的鱼腥味,而且还虾肉还带有一丝丝的鲜甜味道。虾的做法也有很多,但是今天我们就要了解一下虾粥,很多人都很喜欢吃海鲜粥,也就是虾粥,虾粥对我们人体有着很多的好处,为人体提供了很多的营养,但是虾粥的做法步骤是什么呢?


虾粥的口感不仅好,营养价值也很丰富。虾粥当中含有了大量的高质量蛋白质和矿物质,这些物质在被人体吸收之后,能为人体补充能量,还能帮助人体补钙和补血,经常食用虾粥的话还可以提高身体素质,帮助人体调理脾胃,滋补身体。


虾粥做法步骤


1、制作虾粥的时候首先要准备好材料,鲜虾和大米是要先准备的,剩下的可以按照自己的口味再准备一些别的配菜,另外还可以准备一些小虾米,到时候放进去可以让虾粥的鲜甜味更浓郁。


2、把准备好的鲜虾去掉虾须,再从中间剪成两半,虾头里面的虾脑也要去掉;准备虾之前需要先将大米浸泡半个小时作用,这样能让粥更加软糯。


3、准备好材料之后就可以将浸泡好的大米放入砂锅中,十分钟后再把准备好的虾米放进去一起煮,等到粥差不多快熟的时候加入处理好的鲜虾搅拌等待鲜虾煮熟,再加入适当的调料,搅拌均匀就可以了。