山明姜其实也是姜的一种，山明姜的之茎和叶子有着很高的利用价值，在经过加工之后还可以作为药材入药，能帮助人体起到祛风除湿消肿止痛的中药材。山明姜的功效有很多，但是很多人都不太熟悉，今天我们就一起来了解一下吧。
1、温中止痛
山明姜的性质比较温热，主要就是帮助人体温中散寒和止痛，对于一些经常出现胃寒胃痛以及腹部冷痛等的症状都有着很明显的缓解作用。山明姜被人体食用之后，还可以起到修复受损的胃肠黏膜，减少一些刺激性物质对人体胃肠黏膜的伤害。
2、保护心血管
山明姜当中的有些物质被人体吸收之后，不仅能营养惹你的心肌增强心肌的收缩功能，还能促进肾上腺激素的分泌。经常食用一些山明姜还可以维持人体的血压在一个正常稳定的状态下，能防止血压升高，还能扩张血管和加快血液循环。
3、抗氧化
山明姜含有丰富的黄酮类化合物和酚类化合物，这些物质被人体吸收之后，不仅能清楚人体内的自由基和过氧化脂质，还能阻止体内产生氧化反应，防止氧化反应对人体细胞产生的伤害。
