孕妇是需要补充叶酸的,这个常识,现在大部分都已经明白了.
有部分人非常想知道,孕妇什么时候吃叶酸?
这个的确有很多讲究的,需要具体地了解一下.
首先我们要清楚,如果孕妇缺少叶酸,会有什么严重的后果呢?
它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加.
所以建议每一位孕妇朋友都要补充叶酸.
对吃叶酸的时间是有一点的讲究的,一般来讲,是这样的:
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.
医院或药房都能买到叶酸片.
在怀孕前开始每天服用400mg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率.
价格也不贵,成本也不高,所以准妈妈们都要开始补充叶酸了