- 出自姬姓，为黄帝后裔十二姓氏之一。根据《万姓统谱》上的记载，相传黄帝的二十五子中，分别得到十二个姓，其中就有滕姓。这是起源最早的一支滕姓。4000年前，正是传说中的黄帝时代，司马迁在《史记》中说：“黄帝二十五子，其得姓者十四人。”《国语》中记载了黄帝之子十二姓中排在第五位的即是滕姓。
- 亦出自姬姓，为西周时周文王第十四子错叔秀之后，以国名为氏。据《万姓统谱》、《广韵》等所载，西周初年，周武王封自己的弟弟，亦即周文王第十四子错叔绣于滕地，建立了滕国（在今山东省滕州市西南）。战国初期，滕国被越国所灭，但后来又恢复起来，不久又灭于宋国，原滕国王族遂以国名命姓，成为滕姓。在滕姓家族中，有一支为避免仇人加害，改为腾姓。
- 出自他族。明洪武年中，一蒙古人获赐姓滕，名瓒住。在滕姓家族中，有一支为避免仇人加害，改为腾姓。
- 滕姓的主要堂号有：堂号：“卜正堂”、“ 方正堂”、“南阳”、“北海”、“廉靖”、“五聚堂”等。
- 南阳郡：①春秋战国称南阳的地区颇多。鲁南阳指泰山以南、汶水以北地。晋南阳指太行以南、黄河以北地，战国为魏南阳，一部分属韩（按公元前263年，秦白起攻韩取南阳，韩本部与上党郡被分隔）。伏牛山以南、汉水以北地亦称南阳，分属韩楚。②秦置南阳郡，以宛为治所（现在河南省开封）。隋唐邓州南阳郡改良穰县（今邓县）为治所。元明清南阳府治南阳，即汉宛县、今南阳市。
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滕姓在内地与台湾均未进入前一百大姓。滕姓来源很早，黄帝有二十五子，为四母所生，黄帝把他们分红十二个胞族，赐给他们十二个姓。滕姓就是其中之一。据通志氏族略上记载，还有一支滕姓来源于周朝王族之姓，姬姓。西周时段，周武王封周文王第十四子，也就是本人的弟弟错叔绣于滕(今山东滕县东北)，当时，滕国被越国攻灭，但是，不久复国。当时，又被宋国攻灭，于是子孙后代就以国名“滕”为姓，作为纪念。滕姓当时在开封府成长成望族，世称开封望。广韵：周文王子叔绣封于滕，子孙以国为氏。来源
迁徙分布
滕立国约一千年，当中史册有记载的国君有“滕昭公”、“滕定公”及其子“滕文公”。滕国为齐所灭，子孙纷纷离开得姓的原居地 — 今山东滕州，而散居于山东、河南等地。东汉时，滕姓在北海郡繁衍昌盛，族大人众，名人辈出。这段时期滕姓登于史册的有三人，分别为：滕延、滕咨和滕抚，都是北海郡人，可见在东汉时滕姓在北海郡已成为望族。汉末动乱时，当地的滕胄、滕耽等避乱渡江，归属孙吴;值得一提的是滕胄与孙权结为亲家，壮大了北海郡滕姓之盛名。吴末时期，北海人滕牧之女嫁与孙皓而贵为皇后，滕牧后来却因失宠而被遣居苍梧，即今广西梧州;吴灭亡后，孙皓与滕皇后迁于洛阳。两晋时期，繁衍于南阳郡、开封县之滕族昌盛浩大，名家辈出，成为该地之名门望族。两晋南北朝至隋朝，北方持续的动荡不安，加剧了滕姓南移，加上之前汉末已南迁的氏族，现今安徽、江苏、浙江、江西、湖北、广西、湖南等地均有了滕姓人家。唐代及其以后，浙江金华的滕家一支独秀，出了不少杰出人物，有白居易作诗为证：“身着锦衣儿戏绣，东阳门外数滕家”。另据《安远滕氏族谱》、《石城县志》所载，“唐有滕文纪，家居江西抚州临川县滕家州，生子有三，其三子学珠自临川徙居福建汀州宁化招得里南桥岭，至宋时，传八世，榜二居邵武，榜遂迁延平，榜仪移广东”。宋靖康之耻后，北方滕姓有迁居浙江临安的，其中应天宋城(今河南商丘)人滕康因仕宦居湖南永州，其孙滕宬徙居吴县，即今江苏苏州。宋末元初的动乱，再加元末的动乱，使滕姓分布于南方各省份，今四川、云南均有滕姓人落籍。明初，山西滕姓作为“洪洞大槐村”迁民姓氏之一，被分迁于山东、河南、江苏等地。明中叶时，滕学珠之裔有迁居江西石城丰山、高田等地。明末张献忠屠川后，有湖南、湖北之滕姓徙至四川。清康、干年间以后，有冀鲁豫地之滕姓闯关东进入东三省，亦有沿海之滕姓迁居台湾以及东南亚等地。如今，滕姓在全国分布较广，尤以广西、黑龙江、辽宁、湖南多此姓，上述四省之滕姓约占全国汉族滕姓人口的百分之七十。东吴滕文昭所撰《吴门滕氏世略抄》序文中曰： “吾滕氏肇自姬周文王十四子叔绣封于滕，即今山东滕县也。滕之有国始武王十三年乙卯，终敬王三十六年丁巳，凡六百三十九年。《孟子》七篇中颇著其行，然世次已弗能详矣。子孙繁衍，以国为氏，秦汉之间氏族未著，源流亦弗甚彰，至后汉顺帝时中郎将(滕)抚始以北海人显，厥后文章功业炳耀史册者代有其人，虽南北播迁，郡系不一，而渊源固未尝稍异也。今天下之滕可考者凡三： 一曰北海之滕，始于中郎将(滕)抚，以文武才用显于世。(汉)桓帝时京兆尹(滕)延以长者称。孙权兴，右司马(滕)耽、(滕)胄兄弟渡江相从，功盖一时。自是大司马(滕)胤、卫将军(滕)牧踵贵于吴，北海之称未改也。至晋武当侯(滕)修起于南阳，而北海之声闻稍替矣。 二曰南阳之滕，始于孙皓。时广州刺史(滕)修起南阳之西鄂，至晋为南安将军，封武当侯;(滕)修之孙平南将军(滕)含，(滕)含之弟交州刺史(滕)子豚，(滕)修之曾孙、龙骧将军(滕)恬之，桓温都护(滕)峻，宋秘书监(滕)演俱为西鄂人，故南阳之称益著，盖汉季渡而南，散居江左，其在南阳者，北海之流，而实江左之裔也。迄唐开元初国子司业公(滕)令琮以东阳着闻于世，江南渐显，而江北难稽矣。 三曰东阳之滕，始于司业公(滕)令琮，起婺州之东阳，累叶同居，六传后分三支，递相迁徙，南至南海，北抵青齐，西极巴蜀，东流吴会，虽派系不一，而皆导源于东阳。吾吴郡滕数典言祖，盖亦始自东阳，以司业公为鼻祖，世系具载，谱牒历历可稽……”