女人经期注意事项
2009-11-24 20:05:37   来源：   点击：

　　女人经期，如何让身体更舒服?女人经期注意事项?经期需要食补吗?

　　在非生理期间，可经常食用由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成的四物汤，有减缓经前症候及经痛、腹胀、忧郁的功能，还有很好的调经止痛作用，能帮助经血排除顺畅、补血养血。经常服用有助气血通顺，比较不容易手脚冰冷，还能让脸色红润、肌肤光滑、减缓老化。