沙煲饭要怎么吃才不上火？大家有没有留意到上面的这个题目了。
有什么具体的资料了。
我们直接从网上找到了一些相关的资料了，希看大家可以直接看一下了，全在上面了。
每个人都有自己的看法了。我的建议是这样的了。
沙煲饭本身是不上火的，轻易上人上火的是沙煲饭里面的配料，要留意配料的选择。对于喜欢吃辣的则可以选择以下方式降火。
等水差未几都要收进米中，呈现蜂窝的时候，用筷子搅拌一下（以免糊底），然后放进腊味/姜丝、再打一个蛋进往。
除了上面这些资料了，大家可以直接看一下了。
这个题目的答案我也未几说了。
沙煲饭要怎么吃才不上火？已经全在上面了。
