早上就喝酸奶可以吗
2010-03-13 17:17:36   来源：   点击：

　　早上就喝酸奶可以吗?应该可以吧，呵呵。

　　而且不但能喝，听说还能减肥呢，只是听说，我们还是来看下相关的资料吧。

　　另外，再加上酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动，有益干预防结肠癌。

　　看来真是一个好东西哪，呵呵。

　　同时，也有另一种说法，说空腹喝任何奶制品,都是浪费不利于营养的吸收。

　　到底哪种是正确的呢?

　　早上胃内酸度较高，会直接导致酸奶中的乳酸菌被杀死。同时胃粘膜被强烈刺激所伤害的。

　　早上就喝酸奶可以吗?

　　可以的，但是要提醒的是尽量少喝为好。