经常听不见闹钟怎么办？
2012-01-19 20:13:50   来源：   点击：

7 个答案

• 答案 1：

  换成机器闹钟，声音大的离谱，听不见太不可能了。有人喜欢用女人某些时候的声音，可以快速叫醒淘宝上有种可以把钱粉碎的闹钟，到时间不起床，你就挂掉了一张RMB，可以买回来放上几张100元试试，效果估计很好。

• 答案 2：

  我是早上起床不用闹钟的人，一般在6:15样子起床，7点出门上班。 养成这个生物钟最好的习惯是计算自己要睡眠多长时间，我现在是在10:00-10:30的时间段睡觉。 养成生物钟之前，还是需要闹钟提醒，那就需要一些手段来防止自己再睡“回笼觉”

  保持房间温度合适，尤其是冬天，可能因为太冷而缩在被窝无法起床。我的解决办法是冬天可以使用空调，舍不得电的话，把空调定时间5点钟启动。

  睡前喝适量水，这样不会被干醒。

  睡前避免喝太多水，被尿憋醒不会太爽。

  用阳光召唤自己醒过来，最绝的办法就是临睡之前打开窗帘，早上就能自然醒。

  我很赞同 @何赟 的说法，叫醒自己的是梦想。想着每天有好多事情要去做，时间都会不够，怎么可能在床上浪费时间呢。

• 答案 3：

  突然想到一句很励志的话，每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想。 其实我觉得心里把起床这个事情提高一个重要等级，就起得来了。每晚睡觉前都和自己说明天早上有特别重要的面试，特别重要的考试，然后暗示自己就醒得来了。 我也就是这样起来的。但是没睡好白天会打瞌睡。

• 答案 4：

  手机设了六个闹铃，十分钟间隔 ，响一个小时。 放在离床比较远的地方，要爬起来按。 实在不行，就让作息规律的亲朋好友morning call吧，想到自己连起床都这么费劲，顾忌颜面，也就起来了。

• 答案 5：

  四个闹钟 第一个和第二个隔三分钟 第二个和第三个间隔两分钟 第三个和第四个间隔一分钟。。

• 答案 6：

  手机闹铃有震动，睡觉放到枕头下面或者枕头旁边。问题是你不担心手机辐射和脑袋太重把手机压坏。

• 答案 7：

  设多几个闹铃，每隔五分钟响一次