如何提高人体对酒精的耐受力？
2012-01-19 17:27:35   来源：   点击：

4 个答案

• 答案 1：

  首先说保证不喝醉的药压根就没有，虽然对于很多人来说喝酒是生活所迫，但为了你的肝脏还是略微注意点。提供几个方法：喝酒前：

  喝酒前半小时喝一杯牛奶或酸奶，这个主要是降低酒精在胃里的吸收速度

  有一些高档饭店在开席前会给客人一个小面包之类的，一定吃掉，有些地方还会提供橄榄油，多放两勺吃了，原理同上面那条

  吃几片 VC。VC 就是抗坏血酸，还原性的，酒精代谢后会产生乙醛，在亚洲人普遍缺乏乙醛脱氢酶的情况下乙醛代谢主要靠肝脏内的 P450 完成。。。。（还是不讲原理了。。。省略一万字）总之乙醛是氧化型的，这样VC就可以干掉一部分，保护你的肝脏。从另外的角度讲，喝酒后呕吐难受心慌多半都是乙醛对人交感神经的刺激造成的，因此干掉些乙醛也会让你好过点儿。

  同第三条，没 VC 片吃几个大橙子也是管用的

  喝酒中：

  可以点一些油多肉多的菜，端上来后赶紧吃别客气，原理同上面第一条

  见了豆腐豆奶之类的赶紧吃喝，这两类东西有助于迅速讲乙醛排出体外

  可以的话要几瓶矿泉水，赶紧喝，然后上厕所。可以帮助稀释体液中的酒精浓度，然后排出体外，多喝水在这种场合也是保护肾的好方法

  末尾阶段水果上来了就赶紧吃吧，VC 啊 VC

  喝酒后：

  VC 片依然管用，如果前面没吃，现在吃吧

  多喝水，多上厕所。。。。

  总之已经喝多了其实说啥都浮云了，赶紧洗洗睡了是王道。。。。

  有个注意的地方，喝酒前中后尽量不要喝茶，对肝脏非常不好，切记！！！

• 答案 2：

  如果有卡拉的唱歌就抢着唱歌，可以极大挥发酒气，如果不是卡拉局 就多说话，抢着说，大声说。酒气全喷出去了就不容易醉。

• 答案 3：

  “为了工作经常喝到满地爬...”你需要考虑的首先是换掉这个工作。这样喝酒对身体的损伤无法弥补。人就几百个月活头，何必呢，为了工作伤害身体，多少钱和地位也不值啊。

• 答案 4：

  每天来二两，慢慢加量，保你一个月后提高。速成法是：喝醉后第二天继续喝，一个星期就能随便搞个1斤高度的