如前所述，有多种类型的抑郁症：抑郁症;躁狂抑郁症;和恶劣心境被三个较为常见的形式。
许多类型的抑郁症来说，在家庭中。生活在一个没有压力的环境可导致抑郁症。创伤性经验等的关系问题，财政困难，或严重的损失也可以沉淀一抑郁症。
如您患有抑郁症，你会想请教你的医生。他可能会在处方上的药物给你。但你应该请记住，每种药物都有副作用。
大概它以惊人的，如果你可以控制和消除您的抑郁症只是思想的某些想法？我知道这听起来好得令人难以置信，但相当频繁，各类型的抑郁症的根本思想所造成的负面想法。
不要相信我呢？然后尝试出来！它真的相当的基础和简单。试想东西你觉得是非常令人不安的或悲伤的。来吧，想想它的权利，现在！然后返回此文章。
发生了什么问题？如果您真正的重点和可视化的可悲情况下，您开始感到难过和一个小景。时间越长，你让自己保持在这一思维模式，难过，你会觉得。正如你留在伤心的思考和不断的感觉难过，你带领自己成为一个日渐加剧抑郁症。
好消息是，如果你认为大约有一个愉快的记忆，那么您将取代认为，抑郁和悲伤，有快乐的感受，而不是。
请小心留意，现在，因为这里是关键，以消除您的抑郁症：我们的最持久的思考摆脱无意识的主意。这些都是思考我们所处的自动思考在白天进行。