- 利用重力与升力的两种力量的交互作用。纸飞机本身的重量会牵引机身向下掉落，机翼则会抓住空气，让纸飞机在空气中漂浮。一上一下的两股力量，再加上投掷者帮助纸飞机向前滑行的动力，产生惯性运动而顺势滑出，三股力量的平衡，就能使飞机飞出。
- 纸飞机的翅膀截面不是流线型，甩出去时的升力来自于翅膀与运动方向的夹角。
- 最好的飞机拥有短的机翼，重心位于掷飞机的人掷出飞机的那个点，同时长机翼和更轻的重量能让纸飞机更长的飞行，但是在掷出阶段不能被给予更多的力量。
- 使用一张长方型的纸，如A3、A4或者Letter（推荐A4或Letter）。
- 把纸张放在垂直方向，并把左右对折来制造一个在纸张中间的摺痕。
- 将对折打开，并把左上及右上角折向中间的折痕。
- 再依先前的中间摺痕，左右对折。接下来则进行最重要的步骤，也就是折机翼的部分。
- 纸张依然放在垂直的方向，把钝端(下方)的两侧纸张向外侧翻折而不是向内侧。一架传统的纸飞机就完成了。
- 不要侧风投飞，不然容易被刮偏。
- 顺风投掷也没有足够的动力，最好是迎着不太强的正面逆风投掷。
- 注意前后的平衡，飞机要平稳向前送出，到最后一刻才自然脱手，那样飞得最远。
- 为最大高度和好的进入滑翔状态转变，必须使抛出角度为水平向上10度。
- 折纸飞机要尽量折得两边对称，如果不对称，飞机容易转弯，会飞得不远。翅膀和机身的比例要恰当。机身小翅膀大，飞机升力够了，但重心上抬，投出去的飞机容易发飘；机身大翅膀小，重心过于下移，惯性十足，失去了飞行滑翔的行程。
原因
纸飞机没有动力，不会自主飞行，纸飞机能飞是因为：
补充
折叠纸飞机的方法：
纸飞机的投掷方法：