允堪(?-1061年),浙江钱塘人,宋朝律学高僧。
他从小从慧思出家,后学习南山律,先后于杭州大昭庆寺、苏州开元寺、秀州精严寺等寺庙建立戒坛,宣传南山律宗。其律学上见解有绕佛方向、衣制长短等,与当时灵芝寺元照律师所著《四分律行事钞资持记》分析迥然不同。当时人们称允堪为会正宗,而元照则被为资持家。宋嘉祐六年圆寂。
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