- 沈征郎《中部小吃之旅》,1994年10月,P.128
北斗肉圆的制作材料是来自浊水溪的地瓜粉,一般的肉圆则用树薯粉,两者在口感上相差很多,且要以清明节前采收的地瓜为佳。制作方法是先把地瓜粉作成粿皮放入锅中煮熟,粿皮柔度要适中,再把粿皮拌成糊,冷却後切成小块,每块半个手掌大,装在小铝碗中,填入已炒熟的馅,捏成金元宝形,蒸五分钟。
一般的肉圆要用油锅炸热,加上佐料,但是北斗肉圆可用油炸,也可蒸熟凉後加上佐料即可吃,叫做凉拌肉圆。也只有北斗肉圆因皮及馅较特殊,才能凉拌。不少外地人称这种肉圆为水饺肉圆,但口味则与一般水饺及肉圆不同。
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