- http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A3eg8qLhfg5LFp8AUN5r1gt.;_ylu=X3oDMTByNHJlbG03BHNlYwNzcgRwb3MDMgRjb2xvA3R3MQR2dGlkAw--/SIG=12kfl2o72/EXP=1259327585/**http%3a//tw.knowledge.yahoo.com/question/index%3fqid=1305091101906
- http%3a//tw.knowledge.yahoo.com/question/index%3fqid=1305091101906
毽子的特点踢毽子为何会历久不衰并广受欢迎，主要此运动有以下特点：
1.不受人、时、地、气候限制。
2.运动量适中，安全较无危险性。
3.材料易取便宜，花式变化多。
4.可辅助足球、舞蹈等运动。
5.医学上，对下肢有矫治功能。
6.符合国民小学体育标准。
毽子制作材料不同，可分下列六种：
1.纸毽：用棉、塑胶和玻璃纸，边缘剪条状，中包一枚铜币。
2.布毽：由布制作，作法如纸毽。
3.绒线毽：用绒线织成一块，中包铜币，交叉打结。
4.瓶盖毽：瓶盖中放小螺丝帽，并将瓶盖边向内鎚扁，插上毛。
5.塑胶毽：用铁模以软质塑胶而成。
6.绒布键盘鸡毛毽：正统的毽子，作法─瓶盖毽。
毽子拿法、踢毽部位及准备姿势：
1.毽子拿法：毽子应放掌上，五指并拢，手心向上，掉在地上，应以中、食二指夹毛管拿起来。
2.踢毽部位：一般是用脚尖、脚面、脚的内外侧中心点和脚根来踢。
踢毽子方法可分为「小武」与「大武」：
小武动作有踢，拐，膝，踶，豆，蹬。
大武动作有勾，跳，跷，跪，踩，剪，蹦，扣。
(1)踢：这是「小武」第一种踢法，也是基本动作之一。踢时，左脚着地，支持身体重量，右脚由内弯向上踢，手臂自然摆动，眼睛注视毽子，着点在右脚内侧面上。由单脚踢演变的花式有：踢对、堆宝塔、悬踢、悬踢对。十字经：一手心，二手背，三酒盅，四佛手，五牙筷，六拳头，七上肩，八上脸，九穿针，十摇头（摇头狮子）手上。
(2)拐：这是与「踢」相反的一个动作，也是「小武」基本踢法之一。拐时，一脚着地支持体重，一脚向外拐向上踢，着点─外侧面上。
里外拐：先踢一个单脚踢，再踢一个拐。
悬拐踢：踢法与拐相同，惟踢起毽子的脚，不着地，再继续踢下去。
拐对儿：左右脚交换踢，也就是左踢一个拐儿，跟着再右踢拐儿。
八仙过海：先从右脚开始单脚踢，再右拐；接下去换左脚单脚踢，再左拐，此四种动作做完，必须再连下去，左单脚踢，再右拐；接下去换右单脚踢，再左拐；上项八种动作，必须每一动作依序连续而作，不可紊乱或中断，否则不算。做时可边做边唱：「里拐、外拐、神仙、过海」。
(3)膝：膝时，一脚支持体重，用另一脚的膝盖向上弹，毽子着点在膝上。弹时，毽子不可高，继续时，脚尖着地，便再踢时能迅速上弹。可分：悬和尚、和尚对儿、和尚下山、悬和尚下山、双和尚下山。
(4)踶：以足背踢起毽子。踶时，膝盖弯曲，小腿垂直，足尖向前，毽子的着点比下面所要介绍的「豆」着点稍向後一点，但用力的方法则不相同，豆儿是用足尖的弹力，提儿则是膝向上的拉力。
悬提儿：一脚踢起毽子，不着地在继续踢。
蹈对儿：左右角交换踢。
(5)豆：以足尖的弹力，将毽子踢起，踢时一脚着地支持体重，膝盖挺直，足尖向上弹，毽子着点鞋头上。
悬豆：一脚着地支持体重，一脚不要着地踢起毽子，再连续踢下去，如毽子踢出去方向偏差，着地脚可跳起去接，使毽子不掉落。
豆对：左右两脚交换踢。
画符：这是一个由「豆儿」演变而成的方式。其里外及悬踢的变化，分为四种：
(6)蹬：一脚支持体重，一脚利用接物原理，而使毽子平稳落在鞋面上，当脚面接触毽盘时，要顺势而下，减去毽子下落力量，将毽子接住。
悬蹬：先做一个蹬，然後脚不着地，悬空再做一个蹬，如此连续的做下去，称之谓悬蹬。
蹬对：左右脚交换做。
花蹬：这是一个由蹬演变的花式，分为四种。里花蹬、外花蹬、里踢花蹬、外踢花蹬、左右里花蹬、左右外花蹬、左右里踢花蹬、左右外踢花蹬、悬里花蹬、悬外花蹬、悬里踢花蹬、悬外踢花蹬。
(7)勾：这是大武的第一种踢法。勾时，一脚在前，一脚在後，前脚不离地支持大部份体重，後脚向上弯曲，弯踢时，鞋底要尽量向上，也就是鞋帮要尽量往里勾，如此，毽子上升的方向，才能垂直，踢的数目才会增加，同时踢时要注意身体向前倾，毽子着点於後脚的内鞋帮上。
参考资料