太极剑
2011-12-03 09:12:54   来源：   点击：

各派太极拳皆有其太极剑套路，且有着作传世。

太极剑的运剑方法有「劈、崩、点、刺、抽、带、提、撩、搅、压、击、截、抹」等13字诀，即指13种基本技法。练剑时，意在剑先，身剑合一，除应遵守太极拳的要领外，也要注意即使是使用木剑也不可用手抽拉剑刃；不可用剑刃贴靠身体；不可用剑盘头拦腰。单手持剑时，另一只手捏剑诀，配合剑法而动作，不可僵硬。

太极剑既可单练，也可两人对练。由於练太极剑的运动人口日增，为适应各种运动竞赛，中国国家体委武术研究院编订太极剑竞赛套路，於1992年4月出版《太极剑竞赛套路》；全套共42式，包含18种剑法，5种步型，3种平衡动作，3种腿法和3个不同的发劲方法。台湾推广太极剑较着者有熊养和，於1971年出版《太极剑法图解》；林伯森於1985年出版《太极剑法新编》。

中文关键字： 太极拳 , 熊养和

英文关键字Taiji boxing , Xiong Yanghe

参考资料

1. 熊养和。1971。《太极剑法图解》。宜兰：熊养和。
2. 林柏森。1985。《太极剑法新编》。台北：正中书局。
3. 张继修着，刘彬整理。1992。《太极拳械精粹》。北京：北京体育学院。
4. 张勇涛。2000。《传统杨式太极剑》。北京：北京体育大学。
5. 余功保。1999。《精选太极拳辞典》。北京：人民体育。
6. 〈太极剑〉。太极拳三宝－李老师的个人首页，「太极教室」。2009年2月20日读取。ttp://home.pchome.com.tw/sport/teacher_lee/book/book5.htm。
7. 〈太极剑〉。雄镇海门，舞动太极，「太极拳法」。2009年2月20日读取。http://library.taiwanschoolnet.org/cyberfair2005/hedy/4-4.htm。
8. 太极拳杨家老架式广法一系－薪园部落格。2009年2月20日读取。http://tw.myblog.yahoo.c