长生学认为宇宙是一个大磁场，藏有无限的能量，人体是个小磁场，当小磁场因身、心、灵上的某种因素造成了磁场混乱、人就会生病。其理论将人体系统区分为七大主要穴道，每个穴道都各有其功能，经由老师的导引，开启闭塞的穴道後，宇宙能量便可直接进入人体，转化为人体能量，经由相关的穴道旋入人体，於体内不断活动，调理身体上的精、气、神的健康活动。
练功步骤为：（一）深呼吸5次、闭目；（二）自然呼吸静坐；（三）张眼、深呼吸5次。练功的时间，短则5分钟，长则不拘，且练功没有时间和场地的限制。
2008年止，台湾约有100个服务处或调整中心，并於海外14个国家设有分支，发展迅速低调。因其功法简单易学，不仅能自我疗癒，也能为人调整身体，有时也藉由某些宗教团体之人际脉络推广。
中文关键字： 能量医学 , 磁场 , 练功 , 自我疗癒
英文关键字bio-energy medicine , qi field , practicing self-cultivation , self-healing
参考资料